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In dieser Folge geht es darum,
- wie sich Stress in der Schule zeigt,
- was du über Stress wissen musst
- und wie du ihn bei dir und deinen Schülerinnen und Schülern reduzieren kannst.

Stress in der Schule ist natürlich ein großes Thema, deshalb geht es in dieser Folge nur um einen kleinen Baustein und Impuls, ausgehend vom Transaktionalen Stress-Modell nach Richard Lazarus.

In dieser Folge geht es darum, warum die Gesundheit des Schulpersonals an erster Stelle kommen muss, um eine Schule zu verbessern, auf welchen präventiven Ebenen man Personalgesundheit verbessern kann und mit welchen ersten Schritten du beginnen kannst, deine persönlichen Belastungen langfristig zu reduzieren.

In dieser Folge stelle ich mich dir vor, erzähle dir, worum es hier in diesem Podcast geht, für wen er gedacht ist und warum ich mich für diesen Podcast entschieden habe. Viel Spaß dabei!