#16: Selbstfürsorge - warum sie uns oft so schwer fällt

Shownotes

In der heutigen Folge spreche ich über Selbstfürsorge. Du erfährst, was Selbstfürsorge bedeutet, warum sie oft und gerade Lehrkräften so schwer fällt, welche Risiken mangelnde Selbstfürsorge mit sich bringen kann und womit du konkret anfangen kannst, deine Selbstfürsorge zu verbessern. Ganz viel Spaß bei dieser Folge!

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau gerne auf meiner Homepage vorbei: https://kathrin-hecht.de Und hier geht's direkt zu den Informationen zur IEGL-Beratung (Instrument zur Erfassung gesundheitlicher Ressourcen im Lehrberuf): https://kathrin-hecht.de/fuer-privatpersonen/fuer-lehrkraefte/iegl-beratung.html

In den nächsten 24 Tagen findest du in meinen Profilen bei Facebook und Instagram den Selbstfürsorge-Adventskalender. Jeden Tag erhältst du einen Impuls, wie du deine Selbstfürsorge verbessern kannst. Schau gerne mal rein:

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